SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • LK ma zlol opinie niestety> Przynajmiej kiedys tak bylo jak teraz z jej srodkami to nie mam pojecia. Ale podobno porawila sie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-08-29 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Briansz1--- dobrze wiem kto to w Gdyni puszcza i nie mysle o jakis leszczach z silowni tylko o jednym chlopaku wiec bardzo cie prosze nie umoralniej mnie bo ja w tym siedze juz ponad 7 lat i znam kilka ciekwych osob e0r-- madre spostrzezenie jak zawsze zreszta Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-08-29 18:42:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-08-29 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a problemy ze snem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak normalne jak robisz go pod wieczór- ja mimo tego, że jestem wysportowany i wcześniej regularnie biegałem to podczas pierwszego HIIT'u się porzygałem a noc miałem bezsenną i jeszcze jakieś problemy żałądkowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2006-11-22 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a problemy ze snem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martucca kondycja ? hmm jeśłi nie masz odpowiedniej lepsze by były aeroby , co do pocenia , to ja się nie pociłem jak byłem na niskich/bardzo niskich węglowodanach albo byłem przetrenowany , ogólnie nie świadczyło to u mnie dobrze (brak pocenia) bo dyspozycja była słabsza sportowo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2007-03-15 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a problemy ze snem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w zupelnosci mi to wystarcza. Tak sobie mysle, ze chyba dam sobie spokoj z tym HIIT-em. Redukowac w sumie sie nie musze, tak tylko chcialam stracic ten 7 mm tluszczyku (jak mi to ongis zalecili eksperci w moim poscie o A6W), ale nie za taka cene. Zostane juz sobie przy tych aerobach, zawsze moge zrobic sobie bieg krotki, ale za to szybki. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2007-03-16 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cyklon można dać provi, podstawa to dobrze rozpisany odblok, jak się przesadzi z dawkami cloma/nolvy to nie jest zbyt fajnie, warto pamiętać o odpowiedniej regeneracji, suplach itp,wiele osób robi ten błąd, że po koksach nie zmniejsza intensywności treningów, nie pilnuje michy i się szybko przetrenowują, stąd złe samopoczucie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-06-10 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam dopamina zmiana estrów 2 tyg na hcg i znowu jak młody bóg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-06-10 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi jakoś nie koniecznie jest lepiej po cyklu na efce ale jak kto lubi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-06-10 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sąsiadami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem to samo, jednej sąsiadce się też nie podobało że ćwiczymy we 2 po godzinie 20 (o 19 kończę szkołę) z początku były tylko jakieś zaczepki itd, w końcu przyszło pismo od burmistrza z nakazem o zlikwidowanie siłowni, z groźbą wydalenia ;p. Ja oczywiście już mam taki uparty charakter,napisałem odwołanie. Że nie palimy, nie pijemy, nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-03-15 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Need pomoc :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja też nie piję, chyba że mnie kumple namówią, a są tacy z którymi nawet nie dyskutuję tylko od razu idę pić jednak nie częściej jak raz w miesiącu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2011-07-05 01:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fabio ceny są konkretne. zarówno hurtowe jak i detaliczne..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2005-07-23 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood

    Post
    Odżywki i suplementy

    już lukaj opis w PL wiesz gdzie. ladnie wsyztsko wytlumaczone :) wiadomo że od no boosterow nie mozna sie spodziewać efektow jak po ph, czy staku kreatynowym ;) ale jako dodatek, ew. po cyklu kreatynowym sprawdzi sei rewelacyjnie ano i bym zapomnial akurat white blood może bardzo pomoc w treningach na CKD i innych dietach low carb Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2005-07-24 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki dla 15latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak juz bede chcial brac gainer to jaki i w jakiej cenie? I czy moge go dostac w aptece? ('');

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2008-03-28 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 Zastrzyki

    Post
    Doping

    ciężarowcy dziobią b12 w tej formie zwłaszcza jak trenuje się 2 x dziennie zadnych przyrostów masy nie ma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2008-07-23 21:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon pomoże?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w nitro moze ci jeszcze przeszkodzic w bieganiu. poniewaz moze(nie musi) spompowac ci tak nogi, ze odechce ci sie biegac w ogole. jak juz kup sobie koffe w tabletach lub j/w kawcia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-05-15 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rickson news

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja to przetlumacze na poniedzialek a tak serio jak bys mial rginalny tekst to moge przetlumaczyc (nie ja osobiscie) DANZAN RYU/BJJ RULEZ Zmieniony przez - Neo w dniu 2002-05-04 23:14:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2002-05-04 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    proponuje zrobic 1 cykl na mono (białko jako uzupeł. diety brać). na samym mono kiedys zrobiłem 8kg w 5tyg. mono:4caps rano i 4ry po treningu. drugi cykl zrobisz za jakis czas na cp, a HMB między bajki- odsprzedaj głupszemu. ale zrobisz jak uwazasz/ Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-10-07 23:39:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2008-10-07 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna MONO czy TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan bedzie lepszy dla Twoich zalozen Karol a pocztyales o kreatynie tak jak Cie prosilem ?? Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2010-01-15 10:11:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2010-01-15 10:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi i silownia 14l

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najpierw sie przystosuj do zapjerdolu na treningach MT jakbyś jeszcze siłownie do tego dodał to mógłbyś sie lekko zajechać, nie masz żadnego stażu w SW, ogólnie siłownia jest ci niepotrzebna a mogłaby tylko zaszkodzić. A do tego masz 14 lat, siłownie sobie dodasz za 4-5 lat jak będziesz miał już jakiś staż w SW, dowiesz sie co to dieta i suple. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-08-14 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi i silownia 14l

    Post
    Scena MMA i K-1

    ''ok.A jakie moga byc skutki chodzenia w tym wieku na silownie?? a co w 3ciej gimnazjum nie ma nauki??<hehe>'' Bedziesz karłowatym koksem jak ja ktory zdecydowal sie w 2 gim na siłke i teraz ma problemy z kregosłupem Pozatym w tym wieku nie masz co liczyc na jakies wieksze efekty wiec poczekaj z rok/dwa jeszcze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-08-14 12:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)